こんにちは。40代男子こたれいです。
突然ですが世の男性の皆さん、スキンケアはされていますか？
私ですか？
え？ごめんごめん。スキンケア？なにそれ？美味いの？
化粧水？それ男がつけるの？
IKKOくらいでしょ？やってるの。
ギャッツビーで洗顔だけっしょ。
と、もっぱら思っていた。
スキンケアとは縁のない人間だったんですが最近思い知らされたんですよ。
男子もスキンケアとか当たり前。
そう。当たり前なんですよ。
やってて当たり前。
そして私も今更（40歳）ながらスキンケアというものを始めてみました。
開始から約5ヶ月が経った今・・・
とりあえず結論から
始めて良かった。
まず効果は確実に実感出来ています！
周りからの反応も少しあってさらに嬉しい。
そして直接的な効果以外にも色々メリットを感じられる事がありました。
今更スキンケアって・・・。
もうこの年で見た目とかどうでもいいっす。
まぁ多少はやるべきかと思ってたけど今更めんどくさいでしょ。
とスキンケアに対してネガティブな印象を持たれている方に少しでも参考になればと思います。
スキンケアを決意したキッカケ
いや、先日の職場での話なんですけどね。
28歳男性「I君」 29歳男性「O君」そして今年40歳になった私
3人で会話しておりまして。
発端は「I君」のたわいもない相談話だったんですが
I 君「最近眉間にシワが寄っちゃって・・・クセなんですかね〜？どうすれば治りますかね〜・・」
「携帯見てる時とかテレビ見てる時とか気づいたらめっちゃ眉間にシワ寄っちゃってるんですよ。ギュ〜〜って・・・ 無意識に力が入っちゃってるというか・・・」
へー。まぁわからんでもないけど、そんなに悩むことかね〜？
常に意識してればいいんじゃない？力入れないようにさ。
とか話してましてね。
I君「お風呂上がりに化粧水つけるじゃないですか？その時に眉間触ったら少し痛いんですよ。やっぱ常に力入っちゃってるからですかね？マジ治したいなー。」
へー 触ると痛いまできちゃってるのかー それはちょっとやだねー
・・・
・・・・
いやいや、ちょい待て。
当たり前のように「お風呂上がりに化粧水〜」とか言わないでよ。
寝る前に歯磨くじゃないですかー？的なノリで言われてもね
化粧水とかどんだけ意識高いのよw ねぇO君？
とO君に振ったところ
O君「え・・・？自分も使ってますけど・・・」
と、ポカーンとした顔で見てくるんですよ。
I君も同じくポカーンとした顔してるんですよ。
ん？
え？
あれ？ あーはいはい。そうゆうことね。
これ、自分がやべー奴側の人間になってるわ。
と、その時瞬時に悟りました。
俺が歯磨いてない側の人間になってるわ。
俺やばい奴なんだ。これってまずい展開だよね？
そ・・・そうなの？？
男子が化粧水って歯を磨くレベルまでになっている令和時代？？
念の為・・・念の為他の若い子達にも聞いてみたところ
「え？つけてますけど。」
「あ、はい。自分無印のやつですけど。」
「化粧水ですか？そりゃまぁw」
無印のやつとか知らんし、最後ちょっと笑われた気するし。
そうか・・・
俺・・・
今まで歯磨いてなかったのか・・・（少し違う）
と自分のヤバさを思い知ることとなりました。
これはまずいことになったな。
と、帰ってから妻に一連の流れを伝えてみると
「そりゃそーだろ。アホか。」
と一蹴。
あのね、ちなみに言っとくけど
「よしおでさえお風呂上がり化粧水使ってたよ」
え・・・？お義父さんも・・・？
（よしお＝妻の父＝私のお義父さん）
おかしいな・・・俺の親父はそんなの無縁だったぞ・・・髭剃ってる姿しか記憶にない。
妻「言っとくけどスキンケアとか身だしなみだから。ビジネスパーソンなら当たり前。第一印象に直結するよ？」
・・・
まさかのど正論と自分より一世代上の方すらやっている現実を突きつけられ、とうとうスキンケアを決意。
や・・・やってやろうじゃねぇか・・・
まずは知識をつけないと・・・
と、いう事でひたすらYouTubeで勉強。
特に「小田切ヒロ」さんの動画を参考にさせて頂きました。
（IKKOさんごめんなさい。最初に名前出しときながら他の方を参考にしてます・・・）
小田切ヒロさん、とても40代とは思えない若々しさと美しさですよね！
そして説明もとてもわかりやすい！
ふむふむ・・・スキンケアの工程とは・・・
まずは クレンジング
そして 洗顔
そこから 化粧水
さらに 乳液
最後に クリーム
そして マインドフルネス
へー
・・・・
なにこれ？
えええ？ 化粧水ってまさかの３工程目！？
いやいやそうじゃない。そこじゃない。どんだけあるの？スキンケア。
顔洗って化粧水で終わりじゃないの？ クレンジング？乳液？クリーム？？
てかマインドフルネスってなに？？？
I君？聞いてないけど。
化粧水とかめっちゃ一部じゃん。スキンケア恐るべし。
と、文句を言ってもしょうがないのでまずはスキンケアグッツを揃えます。
初期費用は？
わかんないけどギャッツビーとかオキシーじゃないの？
ってかそれしか使った事ないんですけど。
そうやって今まで生きてきたスーパー素人野郎がなにを買っていいかなんてわかるはずもないので・・・とりあえず動画で（小田切ヒロさんが）勧められていた商品を買うことにしました。
そう。俺は形から入る男。昔からそうだった。
スノボー始めるならまずマイボードっしょ！
と、ど素人なのにウェアも板もイキってBurtonで揃えた大学生時代。
運動不足だからジョギング始めるか！でもまずは道具からでしょ！やっぱNIKEっしょ！
と、シューズもウェアも一式揃えて3日坊主で終わった30代。
スキンケアもやるならプロがオススメする商品しかないっしょ！
と、いう事で・・・・・
クレンジング→キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
洗顔→無印良品 マイルド洗顔フォーム
洗顔②→ソフィーナ ポア クリアリング ジェル ウォッシュ
化粧水→オバジX フレームリフトローション
乳液→ナシ※
クリーム→ラロッシュポゼ シカプラスト リペアクリーム B5＋
※よくわかりませんが、クレンジングのキュレルが乳液も備えているらしい（先行乳液？）
いきなりの素人に５工程はハードル高すぎるので少しでも工程を減らせるものを選びました。
洗顔②は毛穴汚れに特化したおすすめ洗顔料らしく、併用出来るようなので買ってみました。
どーん
ふぅ・・・これでよし。
えーと・・・
めちゃくそたけぇ
12,100円
※正確にはこのレシートに無印良品の洗顔は入っていないので約13,000円
なんて高いんだスキンケア・・・
お、お小遣いが吹っ飛んだ・・・
あとクレンジングにはコットンが必要らしい
知らねーよ！先に言えし！
その効果とは・・・（使ってみた実感）
最初はあまり実感がなかったんですが必死に続けて1ヶ月くらい経った頃でしょうか。
朝起きて鏡を見た時に
あれ？ちょっと肌綺麗になった？
って思うようになったんですよね。
何というか、潤いができたというかツヤツヤ感？があるような。
マジで俺・・・肌ちょっと綺麗になっちゃった？的な
でも気のせいかもしれないし・・・そんなはっきりわかるもんでもないしな。って。
まさか自分から
「ねぇねぇ？俺肌綺麗になったと思わない？」
とか聞くのはヤベー奴だし。え？なになに？こいつ気持ちわる。って思われて終了。
とまぁイマイチ効果に確信を持てないでおりまして。
そんな中久しぶりに実家に帰ったんです。半年ぶり？ですかね。そしたら母親から
「あれ？なんかあんた肌綺麗になったね。」
と言われまして
お・・・
・・・
・・・・
お母さん（泣）
さ、さすがだよママン！
息子の事よく見てるよね！ちょっとした変化もすぐ気づいちゃうよね！
やっぱあんた俺の母親だよ！ありがとう！ありがとう！お母さん！！
と、想像を絶するとんでもないリアクションに
（え・・？なになに・・この子？いきなりどうしたの？気持ちわる・・・）
と狼狽えていたような気もしますがありがとうオカン。
そして確信を得たのが妻からの一言
「正直さ・・・調子に乗ると思ったから言ってなかったんだけど、確かに肌綺麗になったよね」
よ・・・
・・・・
よめー！（泣）
と効果を実感。
周りから言葉にしてもらえると素直に嬉しいです。
続ける意欲にも繋がりよりモチベーションが上がります。
スキンケアを通して感じたメリット
少し自信がつく
正直人様に自慢できるようなルックスでは全くないんですが・・・
肌が少しだけ綺麗になった事でちょこっと自信がつくんですよね。
まぁ顔出しても良いよね。外歩いてもいいよねって。
清潔感が上がる事は確実にプラスですしね。良い第一印象に繋がります。
他の細かい身だしなみもより気にするようになる
肌が整う事で他の事にもより意識が行くようになるんです。
眉毛がボサボサだな・・・とか
鼻毛が出てるな・・・
爪が長いな・・・等々
色んな細かいことへの意識も上がり整えるようになりました。
改めて身だしなみ・・・大事ですよね。
統括すると清潔感がUPする
見た目の清潔感がUPして損することはないですよね。
ビジネスパーソンにとって清潔感は必須。
第一印象が上がることに損はない。見た目から出来る男になれる。
そう、俺は形から入る男。なんてこった、まさにスキンケアは俺にピッタリだったじゃないか。
食生活や生活習慣の改善につながる
小田切ヒロさんが強く言ってたのはマインドフルネスが大事だと。
マインドフルネスってなんのこっちゃ？？
と思っていたんですが
1日数分でもいいから自分の肌と向き合う時間を持つこと
見たいです。
で、毎日向き合ってみたんですよ。ほんと数十秒〜数分なんですけどね。
洗顔前に鏡で自分の肌をチェックしていると色々と気づいて来るんです。
あ、ここ新しい吹き出物が出来たな。とか。
まぁそんなことは普通に生活してても気づくとは思うんですが・・・
特に肌の調子が悪い時なんかは色々と振り返って考えたりするようになりまして。
あ、ここ連日脂っこいもの食べすぎてたかも。
とか
最近睡眠時間少なかったな・・・生活リズムが乱れていたな。
と心当たりが出てくるんです。
それが直接的な原因だったのか確信は持てないんですが、実際に脂っこい物を控えてみると吹き出物がおさまったりしてやっぱそうだったのかなーとか。
生活習慣を改めるきっかけになったり。
スキンケアを通してより健康的な生活を心掛けるようになりました。
デメリット
お金がかかる
当たり前ですがなにもやっていなかった頃と比べて確実にお金はかかります。
ギャッツビー1本だけで済んでたのが跳ね上がった。
今までスキンケアに全くお金をかけてこなかった私にいきなりこの金額は正直焦りましたが先述した通りいくつものメリットがあるのも事実。
これを高いと思うか否かは人によるかと思います。
補足しておくと毎月先述した金額（1万3千円程）がかかる訳ではありません。
物によって多少変わりますが1本で２〜３ヶ月は持つイメージです。
あとは形から入らないでもっと安価な商品から始めても良かったんじゃないかと後から少し思いました。
いや・・・でも俺は形から入る男。そう・・・今までもそうだt・・・（以下略）
でも正直乳液まで形から入って始めてたらもっと終わってたと思う・・・あぶねー・・・（物によっては超高い）
時間がかかる
当然ですがギャッツビー洗顔いっぱつオッケー！で終わってた時より時間はかかります。
ただ思ってたより時間は取られない印象。
クレンジングから始めて最後のクリームまでの工程で５分〜最大掛かっても10分程。
これも長いと思うか否かは人次第。
またどうしても気分が乗らない時は無理にやらないでもOKとしています。
このくらいのスタンスでいることが大事。
このやんわり距離感が自分にとっての続けるコツです。
まとめ
・40代からでも遅くはない。始めた時からがスキンケア。私は始めて良かったと心から思えています。
・肌が綺麗になるだけじゃない。その他いくつものメリットを感じれる。
・清潔感、印象度が上がる事にデメリットは1ミリもない。
・費用が掛かるのは確か。ただそれを高いと見るか否かは人それぞれ。
・形から入ってしまう傾向にある方へ
化粧品って高い物はえげつない・・・こればっかりは形から入らない方がいいかも。
でも俺は形から入るお・・・（以下略）
・母親って凄い。ありがとう、かあちゃん。そして嫁。
以上、スキンケアを始めようかと検討している方に少しでも参考になれば幸いです。
ありがとうございました。
